Publicat de: Doru Cîrdei | 19/03/2020

CUM SĂ LUCREZI EFICIENT DE LA DOMICILIU

Relațiile productive sunt cheia muncii productive. Cei mai mulți dintre noi nu suntem obișnuiți să lucrăm de la domiciliu, iar colaborarea de la distanță este una dintre cele mai neobișnuite provocări.

În primul rând, chiar până la instituirea Stării de Urgență, o mare parte din munca multora dintre noi a inclus colaborarea de la distanță (în aceeași clădire) în mod virtual, folosind diferite tehnologii de comunicare și împărtășire a lucrului (resurse virtuale comune, documente virtuale comune, etc.).

Totuși, campania „STAI ACASĂ” ne distanțează din punct de vedere social de colectivul din care facem parte, iar aceasta necesită câteva strategii și practici fundamentale de „inteligență virtuală” pentru a continua în mod eficient activitatea (dacă genul activității permite) de la distanță: (1) stabilirea normelor de angajament și (2) cultivarea încrederii.

STABILIREA NORMELOR DE ANGAJAMENT

Munca de la distanță necesită câteva clarificări cu privire la cerințele de angajament care se petrec în mod natural în condițiile în care lucrăm împreună în persoană. Trebuie să stabilim în modul cel mai concret „unde” vor avea loc întrunirile virtuale, care este timpul cel mai productiv pentru aceste întruniri, modalitatea de a colabora virtual, etc.   

Platforma de comunicare. Primul pas în colaborarea virtuală este discuția despre posibilitățile tehnice de comunicare virtuală. Trebuie luată o decizie comună cu privire la cele mai bune metode de comunicare.

De exemplu: (a) email pentru comunicare simplă neurgentă și pentru transmiterea documentelor și a fotografiilor, (b) ZOOM sau Skype pentru întrunirile video cu posibilitatea de a înregistra ședința, de a afișa documente pentru a le discuta, de a împărtăși ecrane, etc., (c) WhatsApp, Viber, Messenger, SMS pentru mesaje scurte urgente, care asigură comunicarea dinamică zilnică, (d) convorbiri telefonice, precum și altele.

Timpul potrivit pentru comunicare. Colaborarea de la distanță necesită clarificări cu privire la timpul cel mai potrivit pentru întreaga echipă pentru ședințe video, pentru contacte telefonice, etc. De asemenea, împreună trebuie să stabilim: Care este termenul rezonabil pentru a răspunde la emailuri? Care sunt zilele și orele în care nu este posibilă comunicarea sau un anumit gen de comunicare? Aceste norme vor crea condiții pentru a respecta timpul tuturor, pentru a economisi timp și pentru a evita comunicarea neeficientă.

Metoda optimă de a împărtăși lucrul. Pentru a lucra împreună la documente comune sau la alte proiecte electronice, este necesar să stabilim atât formatul materialelor (de exemplu: Google Docs), precum și procesul, pentru a evita ștergerea nedorită a actualizărilor sau crearea versiunilor în conflict. Serviciile pentru „File Sharing” (de exemplu Dropbox) oferă opțiunea de a monitoriza modificările în vederea prevenirii muncii repetate.

CULTIVAREA ÎNCREDERII

În colaborarea virtuală, încrederea contează foarte mult. Anume două dimensiuni ale încrederii: încrederea relațională și cea profesională.

Cultivarea încrederii relaționale. Aceasta are în vedere convingerea că colegii de la distanță urmăresc binele unul altuia și al organizației. Acest soi de încredere se cultivă, incluzând în comunicare întrebări personale, precum: Cum îți merge acolo unde te afli? Cum ți-ai petrecut weekendul? Facem aceasta fără a depăși linia roșie a vieții private a colegilor. Dacă această parte a comunicării este simplă și sinceră, va dezvolta conversația în mod natural, în timp.

De asemenea, în timp ce comunicăm ca profesioniștii, fiecare trebuie să fie original în comunicarea personală: entuziasmul și carisma personală, stilul și tipul de personalitate al fiecăruia, etc. Aceasta va crea senzația că, deși suntem la distanță, suntem împreună la o întrunire.

Cultivarea încrederii profesionale. Aici este vorba despre certitudinea că colegii sunt profesioniști competenți pe care ne putem baza. În timpul comunicării, fiecare trebuie să ofere idei, analize, soluții, opțiuni profesioniste. La fel de importantă este și îndeplinirea sarcinilor de serviciu conform termenului și nivelului de calitate stabilit. Orice dificultate întâmpinată în procesul îndeplinirii unei sarcini trebuie discutată în timp record cu echipa pentru a identifica cea mai bună abordare.

Disciplina comunicării clare și ordonate scoate în evidență simțul responsabilității și al devotamentului pentru respectarea planului colectiv de lucru și al standardelor de calitate prestabilite. Atenție: exces de comunicare nu există, iar tăcerea știrbește din încredere.

Organizațiile performante practică cultura de a răspunde la emailurile neurgente în 24 de ore. Cele urgente cer un răspuns urgent. În cazul în care răspunsul nu este posibil în timpul rezonabil, răspundem cu un scurt email prin care explicam motivul pentru care răspunsul întârzie (de exemplu, ai nevoie de timp pentru a face niște calcule), precum și când vom răspunde.

Deoarece posibilitățile tehnologice ne stau la dispoziția fiecăruia dintre noi, a echipelor și a organizațiilor noastre, este imperios să ne dezvoltăm și să ne actualizăm abilitățile de a lucra de la distanță. Putem monitoriza munca noastră de acasă pentru o transparență ideală, vezi: https://myhours.com/ În acest mod vom respecta directiva „STAȚI ACASĂ” fără a paraliza lucrul atât de necesar pentru îndeplinirea scopului și a obiectivelor organizației.

Ce zici? Ce am mai putea face pentru a lucra în echipă, eficient, de la distanță? Voi aprecia mult contribuția ta: doru@filadelfia.md

Un comentariu

Publicat în Conducere, Criza, Munca | Etichete:, , , ,

Publicat de: Doru Cîrdei | 18/03/2020

Cine poate merge la serviciu în condițiile Stării de Urgență

de Redacția Regional18.03.2020

Prim-ministru Ion Chicu a venit cu unele detalii cu privire la Starea de Urgență instituită în Moldova.

Astfel, potrivit lui Chicu, până la 1 aprilie se sistează următoare servicii:

  1. Activitatea de comerț a unităților comerciale cu amănuntul, cu excepția, unităților de comercializare a produselor alimentare, a produselor farmaceutice și a produselor petroliere;
  2. Activitatea piețelor comerciale de orice profil;
  3. Activitatea Centrelor de reabilitare/recuperare, inclusiv balneosanatoriale;
  4. Activitatea unităților de alimentație publică, în localurile și în spațiile amenajate/autorizate ale acestora, cu excepția activităților de preparare și distribuire a produselor în regim catering.

De asemenea este sistat:

  1. Traficul aerian (cursele comerciale) cu toate țările lumii.
  2. Traficul internațional feroviar de pasager
  3. Accesul cetățenilor străini pe teritoriul țării, cu excepția persoanelor cu acreditare diplomatică, celor cu reședință în RM și persoanelor care însoțesc mărfuri. Restricția nu se aplică persoanelor străine, care deja se află pe teritoriul Republicii Moldova
  4. Cetățenii Republicii Moldova nu au restricții la intrare pe teritoriul țării. Guvernul face către conaționalii aflați în această perioadă peste hotarele țării, SĂ SE ABȚINĂ DE LA CĂLĂTORII, deoarece urmare a restricțiilor instituite de mai multe state ale lumii, riscați să rămâneți blocați la frontierele terestre ale acestor state.

Prim-ministru spune că în aceste condiții, NU SUNT RESTRICȚIONATE următoarelor servicii:

  • Activitatea tuturor întreprinderilor de producere, dar va avea loc cu respectarea normelor sanitare recomandate de autorități și la decizia administrație poate avea loc cu asigurarea muncii angajaților de la domiciliu unde e posibil.
  • Se permite activitatea comercială bazată pe livrarea produselor online,
  • transportul public si cel interurban,
  • comerțul en-gros,
  • activitatea băncilor,
  • alimentația publică prin sistemul catering (livrare directă consumatorilor),
  • lucrările de construcție, inclusiv la stația de epurare Chișinău,

Prim-ministrul Chicu a menționat că se mențin toate restricțiile stabilite, iar dacă va fi necesar va veni cu măsuri suplimentare.

Parlamentul a instituit stare de urgență în Republica Moldova, pentru următoarele 60 de zile, adică din 17 martie 2020 și până în 15 mai 2020. Mai multe măsuri prevăzute în decizia Parlamentului au fost deja adoptate, cum ar fi restricționarea circulației, regim special de intrare-ieșire în țară, dar și a unui regim special de circulație în interiorul țării, introducerea măsurilor de carantină, interzicerea manifestațiilor publice.

Sursa: unimedia.info

Lasă un comentariu

Publicat în Criza, social-politic | Etichete:, , ,

Publicat de: Doru Cîrdei | 18/03/2020

CONDUCEREA ȘI MUZICA – DE LA CRITICĂ LA CREȘTERE

Muzicienii bisericii au rolul de a inspira și conduce închinarea prin cântec și rugăciune, în cadrul adunărilor publice. În vederea îndeplinirii cu succes a acestui rol, conducătorii spirituali au responsabilitatea nu de a critica și nega acest domeniu al slujirii ci de a asista dezvoltarea artiștilor. Cinci caracteristici (toate încep cu „C”) sunt esențiale și trebuie cultivate în mod intențional.

CREDINȚA

Relația personală cu Dumnezeu este posibilă doar prin credință în Cristos. Este imposibil să inspiri și să conduci participanții la adunări în vederea deciziei de a se încrede în Cristos și de a dezvolta relația personală cu El, fără a trăi o relație sănătoasă, proaspătă și abundentă cu El. Relația muzicianului cu Cristos trebuie să preceadă slujirea sa în numele lui Cristos, iar noi liderii, avem responsabilitatea de a crea oportunități pentru favorizarea credinței celor care au acces pe platformă.

CARACTERUL

Apostolul Petru a spus: Astfel, să faceți tot ce depinde de voi ca să adăugați credinței voastre bunătate și bunătății cunoașterea. Apoi adăugați cunoașterii autocontrolul; iar autocontrolului, perseverența. Acesteia să îi adăugați pietatea; iar pietății să îi adăugați dragostea frățească. Apoi, dragostei de frați să îi adăugați iubirea față de toți oamenii. (2Petru 1:5-7 BVA). Este imposibilă slujirea în cadrul Echipei de Vis a muzicienilor fără practicarea și promovarea acestor valori elementare. Unii lideri doar evaluează caracterul muzicienilor și îi descalifică, mie îmi place să investesc pentru transformarea lor și să-i calific. Tu?

CULTURA

Cultura unei comunități nu poate fi subestimată. Muzicienii care depășesc cultura publicului căruia slujesc, pe care intenționează să-l influențeze, sau care sunt neactualizați, își compromit rolul. Apostolul Pavel a spus: „Și astfel, într-o unitate a inimii și a gurii, să Îl glorificați împreună pe cel care este Dumnezeu și Tată al Stăpânului nostru numit Isus Cristos.” (Romani 15:6 BVA). Dacă conducătorii bisericii ar elabora codul vestimentar al muzicienilor și le-ar recomanda muzica și stilul rezonabil pentru cultura locală, toți ar avea de câștigat.

COMPETENȚA

Când regele Saul a început să aibă probleme sufletești a spus oamenilor din guvernul său: „Găsiți-mi un om care știe să cânte bine; și aduceți-l la mine!” Atunci unul dintre tinerii slujitori, a zis: „L-am văzut pe unul dintre fiii lui Ișai din Betleem. El cântă foarte bine, este un bărbat remarcabil și bun luptător. Știe să vorbească, are un aspect fizic plăcut și Iahve este cu el.” (1Samuel 16:17-18 BVA). Dacă regele Saul dorea muzicieni competenți, cu cât mai mult Regele ISUS îi dorește și îi merită! Am întâlnit oameni în conducerea bisericii care încurajează mediocritatea, inclusiv în domeniul muzical. Eu am decis să încurajez excelența inclusiv în domeniul muzical. Cei pe care dorim să-i influențăm așteaptă mai mult, iar Isus este vrednic de mai mult!

CHIPUL

Expresia feței muzicienilor poate contrazice mesajul și competența lor spirituală și artistică. În timp ce instrumentele, echipamentul de amplificare, tempoul și sunetul au nevoie de atenție, fețele muzicienilor și manierele lor pe platformă trebuie să afișeze bucuria generată de relația cu Dumnezeu și trăirea plinătății prezentei Sale. Dumnezeu se așteaptă să îngenunchem (Psalm 95:6), să dăm dovadă de reverență (Isaia 29:23), să dansăm (Psalm 149:3), să aplaudăm (Psalm 47:1), să ridicăm mâinile (Timotei 2:8), să strigăm și să chiuim de bucurie (Psalm 32:11). Muzicienii au responsabilitatea de a motiva și de a fi exemple contagioase prin expresia lor fizică, iar noi liderii, putem limita libertatea pentru expresie sau putem crea un mediu al descătușării laudei și închinării.

CONCLUZII

Stimați colegi, am convingerea că am putea face o diferență, luând decizia de a trece de la criticarea celor care au aptitudini muzicale la creșterea lor intențională. Cei care conduc biserica în domeniul muzical au nevoie de atenția și contribuția liderilor spirituali. Vă imaginați cum ar arăta bisericile dacă muzicienii ar beneficia de grijă pastorală sporită? Să continuăm să ne rugăm, să cultivăm aceste caracteristici „pentru că știți că această acțiune nu va rămâne fără rezultate.” (1Corinteni 15:58 BVA). Ce ai mai adăuga la cele de mai sus? Crezi că anumite caracteristici ar putea fi reformulate? Comunică-mi orice în legătură cu acest articol la adresa mea email: doru@filadelfia.md

Lasă un comentariu

Publicat în Conducere, Muzica | Etichete:, ,

Publicat de: Doru Cîrdei | 17/03/2020

CE POATE PRODUCE SCHIMBAREA?

Este de neimaginat că lumea noastră s-a schimbat atât de mult într-o perioadă atât de scurtă. Schimbarea este inconfortabilă pentru orice persoană. Nu știm cum să reacționăm și nici cum să acționăm. Ceea ce avem și ceea ce știm nu mai dă rezultate în noul context creat. Ceea ce se întâmplă și ceea ce poate urma sunt necunoscute pe care nu știm cum să le administrăm. Este complicat…

Pentru lideri însă, la toate acestea se adaugă responsabilitatea procesului decizional. Schimbarea, pentru cei care îndeplinesc roluri de conducere, înseamnă necesitatea schimbării unor aspecte ale muncii lor, al actului conducerii. A conduce într-un mediu în care schimbările radicale se precipită este foarte complicat…

O analiză atentă a efectelor schimbării asupra conducerii poate fi de un real folos liderilor în primul rând și desigur, tuturor. Schimbarea produce…

Schimbarea scopului sau clarificarea lui

Acum când schimbarea a devenit agenda fiecărei zile, trebuie aceasta să determine schimbarea scopului vieții tale personale, a familiei și a organizației tale? Este necesar să fii flexibil la acest capitol? Îți poți permite să accepți influența mediului și a provocărilor vieții asupra motivației tale?

Sau mai curând trebuie să ne clarificăm scopul. În anumite cazuri este nevoie să ne descoperim acel „DE CE?” care definește motivația și prioritățile. Eu personal cred că un scop nobil, bine definit, nu trebuie schimbat în funcție de circumstanțe. Tumultul schimbărilor este doar un prilej pentru redefinirea motivației de bază și pentru clarificarea ei.

Scopul meu este Isus și scopul Său. Iar „Isus Cristos este totdeauna același: atât ieri și astăzi, cât și pentru eternitate.” (Evrei 13:8 BVA) Nici Isus și nici mandatul pe care l-am primit din partea Lui nu pot fi negociate. Iar schimbările neanticipate, rapide ar trebui doar să ne determine să clarificăm și reclarificam scopul. Schimbarea nu trebuie să producă schimbarea scopului!

Schimbarea strategiei sau actualizarea ei

Pentru a evita sacrificarea scopului în contextul schimbărilor majore, putem alege să schimbăm strategia. Putem decide că ceea ce facem vom face în mod diferit. Vom renunța la procesul care a slujit scopului în mod eficient, dar care, se pare, nu mai dă rezultate. Cunosc conducători care nu prețuiesc strategia. Alții s-au îndrăgostit de proces atât de mult încât, pentru a-l păstra, sunt dispuși să-și compromită scopul în toiul schimbărilor.

Eu cred că în momentul în care avem de a face cu o schimbare majoră la scară națională sau/și mondială, în timp ce păstrăm scopul cu orice preț, trebuie să actualizăm strategia. Schimbarea cultural-economică cere o actualizare a procesului, nu o schimbare a lui. O actualizare strategică va eficientiza procesul existent în noul context creat de schimbare. Aceasta va asigura îndeplinirea cu succes a scopului.

Omul cu cea mai mare influență în ultimele două milenii, în afară de Cristos, Apostolul Pavel a explicat: „Astfel, noi nu abandonăm cursa descurajați; ci dacă în corpul nostru fizic suntem într-o permanentă degradare, omul interior se înnoiește în fiecare zi.” (2 Corinteni 4:16 BVA)

Eu am certitudinea că procesul strategic trebuie „înnoit în fiecare zi” concomitent cu procesul schimbărilor care au loc în lume. În același timp. În același ritm! De dragul mărețului scop!

Schimbarea metodelor sau conservarea lor

Când este vorba despre metode ne referim la ceea ce facem pentru ca procesul să slujească în mod eficient îndeplinirii scopului. Simon Sinek a constatat că aproape oricine știe ce trebuie să facă (cunoaște metodele), un procent mai redus din oameni sunt familiari cu strategia (procesul) și un număr mic de oameni pot defini în mod articulat, cu claritate scopul (motivația).

Din acest motiv, în mod democratic, marea majoritate se va opune schimbării metodelor existente și va lupta împotriva metodelor noi. Deși înțeleptul a tras concluzii cu mii de ani în urmă că: „Pentru toate există o vreme; și orice lucru de sub cer are timpul lui.” (Eclesiastul 3:1 BVA), tendința naturală a mulțimii este cea de a schimba strategia și chiar de a abandona scopul pentru a păstra metodele. Schimbarea poate produce conservarea metodelor. Metoda poate deveni, într-un mod lamentabil, scop…

Eu cred în împlinirea acestei promisiuni divine: „Să știți că Eu voi face ceva nou; și acum începe să fie evident. Nu recunoașteți acest lucru? Voi face un drum în deșert și râuri în zona aridă.” (Isaia 43:19 BVA) Este responsabilitatea liderilor de a vedea, în iureșul schimbărilor tulburătoare, ceea ce nu văd alții, mai clar decât văd alții și mai repede decât văd alții. Ei, liderii, sunt în mijlocul schimbării, apărătorii scopului, inovatorii strategiilor și schimbătorii metodelor.

Schimbarea liderilor sau schimbarea lor

Pentru ca cele discutate până acum în acest text să aibă loc și lavina schimbărilor să poată fi administrată cu succes, avem nevoie de lideri dispuși și chiar interesați de propria lor schimbare. Iar schimbarea îi este necesară oricărui om care L-a luat în serios pe Dumnezeu: „să vă transformați prin înnoirea modului vostru de gândire, ca să puteți avea abilitatea de a înțelege ce dorește Dumnezeu de la voi. Iar dorința Sa este bună, plăcută și perfectă.” (Romani 12:2 BVA)

Doar liderii care se schimbă în mod intențional, în contextul schimbării, o pot administra pentru a clarifica scopul, pentru a actualiza strategia și pentru a schimba metodele. Cei care sunt reticenți la schimbare, ea, schimbarea, produce schimbarea lor – înlocuirea lor. Sau mai rău, schimbarea generează devierea de la scop și falimentul. În acest caz, schimbarea devine criză. Este trist că prea mulți lideri fac parte din această „elită” lipsită de preocupare pentru propria schimbare…

Pentru mine, schimbarea este sportul preferat. Iar circumstanțele schimbării, pe plan național și internațional, sunt oportunități pentru schimbare personală accelerată, pe măsura modificărilor de conjunctură. Cred cu tărie în agilitatea gândirii și acțiunii liderului, precum și în cultura sa dincolo de tiparele statusului quo.

Pentru că ai avut răbdarea să citești până la sfârșit „povestea” mea, cred că ești omul de încredere căruia îi pot divulga secretul: Totul depinde de preocuparea liderului de a se schimba în mod intențional.

Tu ce crezi cu privire la ceea ce am scris mai sus? Ce ai mai adăuga? Ce din ceea ce am scris ai reformula? Dacă crezi că îți pot fi de folos în vreun fel, nu ezita să mă contactezi: doru@filadelfia.md

Lasă un comentariu

Publicat în Conducere | Etichete:, , , ,

Publicat de: Doru Cîrdei | 17/03/2020

RECOMANDĂRI privind prevenirea răspândirii coronavirus (COVID-19)

15 RECOMANDĂRI PRIVIND CONDUITA SOCIALĂ în prevenirea răspândirii coronavirus (COVID-19), emise de Departamentul pentru Situații de Urgență a Ministerului Afacerilor Interne, România

Protejați-vă, evitați contactul direct!

  1. Evitați zonele aglomerate unde sunteți expuși la contact direct și/sau interacțiune cu un număr mare de persoane, de tipul adunărilor publice, cozi, zone de trafic intens, zone de recreere. Feriți copiii de acele locuri de joacă care presupun atingerea unor suprafețe/obiecte comune de către un număr mare de copii
  2. Limitați la maximum orice contact direct cu alte persoane, în afara celor care fac parte din familia restrânsă, prin gesturi cum ar fi: strângerea mâinilor, îmbrățișările, sărutul obrajilor sau al mâinilor, atingerea fețelor cu mâinile. Se recomandă, inclusiv în privința persoanelor împreună cu care locuiți, să NU intrați în contact direct decât după igienizarea mâinilor atunci când reveniți la domiciliu.
  3. Evitați atingerea suprafețelor care sunt atinse în mod frecvent și de alte persoane, precum: balustrade, clanțe, mânere, butoane de lift sau de acces. În cazul în care sunteți totuși nevoiți să atingeți aceste suprafețe, protejați-vă folosind șervețele de unică folosință.
  4. Păstrați o distanță semnificativă, de 1,5 metri, față de celelalte persoane pe care le întâlniți. În cazul în care vă aflați în transportul în comun încercați să NU stați față în față cu alte persoane. Asigurați-vă, după folosirea transportului în comun, că v-ați igienizat mâinile înainte de a vă atinge fața, nasul sau gura.
  5. Folosiți, pe cât posibil, rute sau modalități alternative de transport pentru a evita zonele aglomerate de trafic de persoane. În cazul în care programul vă permite, folosiți intervalele orare cu nivel scăzut de trafic de persoane. În zonele urbane, pentru distanțe mici, se recomandă folosirea modalităților alternative de deplasare, fie cu bicicleta/trotineta electrică, fie mersul pe jos.
  6. Evitați deplasările în țările care se confruntă cu număr mare de cazuri de infectări cu noul coronavirus (COVID-19) și descurajați întoarcerea în țară a persoanelor din zonele de risc, respectiv din țările cu număr mare de cazuri cu noul coronavirus. Date actualizate în timp real despre țările vizate pot fi obținute accesând link-ul (http://www.cnscbt.ro/ ), respectiv „Lista regiunilor și localităților din zona roșie și zona galbenă cu transmitere a COVID-19”. În cazul în care călătoriți într-o țară expusă infecției cu noul coronavirus există riscul ca la momentul revenirii în țară, în funcție de actualizarea zonelor roșii/galbene, să fie necesar să rămâneți în carantină/izolare la domiciliu timp de 14 zile, împreună cu familia. În mod obligatoriu, românii care se întorc în țară din zone de risc vor trebui să intre în autoizolare la domiciliu, ceea ce presupune ca întreaga familie să facă același lucru.
  7. Limitați folosirea bancnotelor și a monedelor, optând pentru plăți cu cardul/telefonul sau plăți on-line. Transmiterea virușilor se realizează într-o pondere semnificativă prin intermediul banilor, cu care ia contact, statistic, un număr foarte mare de persoane.
  8. Optați pentru munca de acasă, în măsura în care aveți această posibilitate oferită de angajator. Există recomandări din partea Ministerului Muncii, în atenția angajatorilor, pentru flexibilizarea programului de lucru pentru angajați și prezentarea eventualelor opțiuni legale pe care le au la dispoziție. Detalii, aici: https://bit.ly/2TGyV8d
  9. Respectați cu strictețe regulile de igienă personală recomandate de autorități, pentru a vă proteja atât pe dumneavoastră cât și pe cei apropiați. Folosiți masca de protecție doar în cazul în care aveți simptome de gripă sau răceală, pentru a-i proteja pe ceilalți. Spălați-vă pe mâini cu apă și săpun, minimum 20 de secunde, după orice contact cu o suprafață potențial contaminată.
  10. Țineți cont de faptul că nu în toate cazurile infectarea cu noul coronavirus(COVID-19) este vizibilă prin simptome specifice (tuse, febră, dificultăți în respirație). Virusul poate fi răspândit inclusiv de persoane aparent sănătoase, care nu au cunoștință de faptul că sunt purtători ai noului coronavirus.
  11. Evitați, cu prioritate, expunerea persoanelor în vârstă (peste 65 de ani) și a celor cu imunitate scăzută/boli asociate către alte persoane cu simptome de gripă sau răceală, în zone aglomerate sau zone cu trafic intens de persoane.
  12. Semnalați autorităților orice caz despre care aveți cunoștință că ar fi putut intra în contact cu o persoană confirmată cu noul coronavirus sau ar fi venit dintr-o țară afectată (zona roșie sau zona galbenă) și care nu se află în izolare. Manifestați o atitudine preventivă față de orice caz, întrucât răspândirea virusului este posibilă și din partea persoanelor care nu manifestă simptome specifice.
  13. Semnalați imediat medicului de familie dacă ați călătorit în zonele afectate de coronavirus (COVID-19), chiar dacă la momentul respectiv NU se aflau pe lista zonelor aflate sub alertă. Detalii pot fi obținute accesând link-ul (http://www.cnscbt.ro/ ), respectiv „Lista regiunilor și localităților din zona roșie și zona galbenă cu transmitere a COVID-19”, actualizată periodic. În cazul în care nu puteți contacta medicul de familie, apelați la Direcția de Sănătate Publică din județul dumneavoastră și în ultimă instanță la 112.
  14. Rămâneți acasă dacă aveți simptome de gripă sau răceală (tuse, febră, dificultăți în respirație) și sunați medicul de familie pentru a solicita sfaturi, NU mergeți din primul moment la unitățile de urgență.
  15. Dacă vă aflați în autoizolare la domiciliu respectați cu strictețe recomandările autorităților, NU părăsiți sub nicio formă domiciliul pe perioada celor 14 zile, NU primiți vizitatori și NU intrați în contact apropiat cu eventualele persoane care vă furnizează alimente sau produse. În cazul în care încălcați regimul autoizolării la domiciliu riscați amendă de până la 20.000 de lei, precum și dosar penal în cazul în care contribuiți la răspândirea virusului.

Sursa: http://www.dsu.mai.gov.ro/15-recomandari-privind-conduita-sociala-responsabila-in-prevenirea-raspandirii-coronavirus-covid-19/

Lasă un comentariu

Publicat în Acte oficiale, Criza, Sanatate | Etichete:, , ,

« Newer Posts - Older Posts »

Categorii